对于英语基础不是很好的考生，练习听力最好的打开方式就是精听。

无论是用六级真题，还是六级的模拟题，这一阶段的精听一定要落实到位。

精听的流程是：

首先，播放听力，从头到尾播放2次，大致了解文章内容。

接着，每句话停1次（如果句子较长可以分成两部分），将听到的句子中能记下来的部分写在本子上，不要重复播放，直到整段听力稿播完。

这样不重复的完整播放大概进行3-4次，听出70%的文本。

然后，将文本中没有听清楚的句子或段落循环播放至少5次，尽可能的听清楚，听出细节。

这一过程要写出90%的听力文稿。

最后，将听力整体不暂停地播放3次，把握全文的连贯性，修改一些小细节。

这样，听的部分就完成了。

下一步就是对照听力原文用红笔进行修改。

修改

建议大家不要放过自己的一些单复数或是时态的错误，虽然听力题目中不会考，但这对于整个英语学习的准确化表达有很重要的意义。

在修改的过程中，必要时可以将听力打开，思考自己没听出来或是听错的地方的原因，是因为单词不认识，还是因为不熟悉发音，还是因为不知道连读弱化的技巧。

思考总结的步骤必不可少。

复听

修改完之后，将听力重新播放3次，在已经读过原文和研究了自己的错误原因之后，用这几次听力循环播放的过程对全文进行把握。

在最后的听力过程中，如果你已经不用看原文便能听懂全部听力内容，那么这次精听就达到了效果。

第二阶段

判断出题点

在第一阶段中，精听一两遍就能写出听力全文的95%后，就可以进入第二阶段了。

第二阶段不用听写全文，而是题目和听力配套练习，着重训练对于出题点的敏感判断。

首先，拿到题目之后，不限时间的分析题目选项，在看题目的时候，勾画出题中的关键词，猜测所对应的题目内容。

接着，打开听力，不间断的进行播放。

在第1遍播完之后，根据听力中的题目选出答案。

这时，你会遇到各种问题，比如你猜测的题目内容与实际不一致，听力中你关注的出题点和实际出题方向不一致，忽略了一些出题细节，对选项模棱两可等等。

记住这些问题，带着问题再听2遍，验证已做的题目，选出未做题目的答案。

然后，和正确答案比对，思考每道题的出题点，关键词。

通过这一过程，你需要达到：能在拿到试卷上的选项时，就能判断出出题方向的能力，并能在听力中找到需要集中注意力仔细听的地方。

给大家一个小技巧，有些时候也许你没听懂整句话，但是听到了其中的一些词汇如数词、名词等，你就能选出正确答案。

这一阶段的训练周期因人而异，听得越多，越能锻炼耳朵识别词汇、大脑快速反应的能力。

第三阶段

计时模考

在第二阶段中，如果听完一遍就能做出所有题目，而且准确率在70%-80%，那么就可以进入第三阶段了。

第三阶段是模拟考试。

按照规定的时间和只听1次的原则，完成听力内容。

不同于第二阶段一段文本的听力，你的大脑需要处于高度集中注意力的状态，练习在短时间内答题和快速浏览选项抓住关键词的能力。

众所周知六级考试中，听力各Section之间、题目与题目之间的间隔时间很短。

有些同学上一文段的题目还没做完，下一段听力就开始了，原因就在于不会配置时间，没有经过多次完整的听力训练。

如果刚开始不能完整完成整个听力部分，可以采取分Section练习的形式，先适应每个部分的听力时间和准确率的把握，之后再训练听力部分的完整答题。

听力基础不是很好的同学在考前至少要进行20-30次听力的整体模拟训练，并且高效准确地完成答题。

听力一直是很多考生惧怕的部分，但是没有取巧的方法，只有依靠多听多训练，才能对听力中的语句有一定的敏感度，进而准确地答题。

总是败给听力的各位，不妨按照这篇攻略，从现在开始练习，6月六级过过过！