SEO推广是一种利用搜索引擎优化（SEO）技术和策略来进行网络营推广的方法，这种推广方式旨在提高网站在搜索引擎结果中的排名，从而增加网站曝光度和流量。有效的SEO推广通常包括以下几个方面：

关键词研究和优化。通过了解目标受众在搜索引擎中使用的关键词，将这些关键词合理地融入到网站内容和结构中，提高网站在搜索引擎中的可见性。

网站结构和内容优化。确保网站具有清晰的层次结构和易于导航的页面，同时创建高质量、与关键词相关的内容。

外部链接建设。通过与其他网站建立链接来提高网站的权威性和可信度，这些链接应该是来自质量高的网站，并且与你的网站内容相关。

内部链接优化。在网站内部合理设置链接，以便用户可以轻松浏览和访问更多内容。

元标签和元描述的使用。在HTML代码中包含元标签和元描述，以帮助搜索引擎更好地理解网页内容。

数据分析。通过分析网站数据，如流量来源、用户行为等，来优化和调整SEO策略。

持续优化和监测。SEO是一个持续的过程，需要定期检查并调整策略以适应搜索引擎算法的变化和行业趋势。

除此之外，还有其他推广方法如社交媒体营销、内容营销、电子邮件营销、论坛参与等，这些方法可以与SEO策略结合使用，以增强推广效果。