有些人，他们的心田只能耕种一次，一次过后，宁愿荒芜。后来的人，只能眼睁睁看它荒芜死去……——安意如《人生若只如初见》

就像安意如所写的那般，有些女人在经历过一段失败的感情之后，就紧闭心门，让世间所有美好都成了过客，任自己的心田逐渐荒芜。

感情就是这样一把双刃剑，让人快乐，也让人痛苦，可以让你欢呼雀跃，也同样可以让你无奈落泪。

一段感情既然有开始，那就必然会与结束的一天。只不过在结束的时候，有些人是换了一种方式缅怀过去，而有些人的结束，则是彻底放手，再不回头。

我见过很多失恋的人，嘴上口口声声说着放下，可心中却长满倒刺，念念不忘，思念所至，心痛难忍。

其实，忘记一个人的最快方式，不是删除拉黑，做好这4件事你就赢了！

01

切断联系，克制自己

既然没有结果，那就应该趁早放下，这时候就要逼自己一把。

很多时候，你以为的放不下，并不是自己有多爱对方，而是不想认输。

对于一个不爱你的人，就趁早断了念想，不要给自己留有希望。说了分手后，就没必要联系了，一个人决定放弃你的时候，一定是做好了准备。

不要去联系，尽管你的内心还是很想念，也要克制住自己，当这个劲头过了，也就没有那么想了。不联系，就会减少你的想念，快速恢复自己。

02

相信时间的力量，可以冲淡一切悲伤

时间是很强大的东西，它能让你习惯一个人的存在，同时也能忘却对方的存在，主要的还是看你的心态。

有时候你越想忘记一个人，一件事情，脑海中却不断的会浮现对方的身影，反而让你记得更加深刻，若是你放好自己的心态，让时间去慢慢的冲淡他在你心中的地位，冲淡你们之间的那些回忆。

忘却一个人并不难，做好自己该做的事情，尽量不用去提起对方，你今天可以想他五次，明天就只能想四次，依次递减，终有一天你会发现，自己已经很长时间没想起对方了，这个时候才算是真正的把他忘了。

03

努力让自己变得更好

一段恋情，无论结果是否美好，你都不难从中有所收获，对自己有更深刻的认识。

你会在恋爱的过程中看清自身优势，也同样会发现自己的缺点。在感情结束之后，你需要一段时间去疗伤，可在这之后，你更应该努力改变自己，订正腻在感情中所犯的错误。

与其沉浸在悲伤中顾影自怜，倒不如弥补缺点，让自己变得更好，合理安排时间，没必要和他刻意断绝往来。

你越是绷着自己不去回想，你的心中就越是没有放下。与其在一段已经失去的感情上过分纠结，倒不如加倍努力，让自己变得更好。

04

给自己找点事情做，忙碌是可以治愈一切的良药

俗话说：一切烦恼都是自寻烦恼。人之所以会自寻烦恼，在于大把的时间没有事情可以做，只能让思维和注意力不断地放在最近发生过的事情上。

一旦忙起来，所有的一切便迎刃而解，不管当初分手时候的心里有多难过，注意力转移到别的事情上，糟糕的心情早已经被时间的洪流吹散了一大半。

分手后，可以悲伤一阵子，但不能无限制悲伤下去。总是沉浸在往事中的人，怎么都走不远，敢于大胆和过去告别，积极主动拥抱新生活的人，更容易得到新生活认真的反馈。

05

情感寄语

有人说，深爱过的人，想要放下谈何容易。的确，付出的真感情，并不是一天两天就能完全收回的。

其实，想真正的放下一个人，最好的做法就是不要刻意去放下，否则每一次刻意放下，都是在加深你对他的回忆和不舍。

所以，当爱而不得时，要选择放下，不要停留在过去的回忆里，推开那扇尘封的大门，你会发现，有个爱你的人一直在等你！