你正在家里看电视，突然感到一阵剧烈的晃动，吊灯开始疯狂摇摆，桌上的水杯滑落——地震了。你脑子里第一个念头是什么？“快跑！”对吗？但就是这个本能反应，可能让你陷入更大的危险。
别慌，我们现在就把“遇到地震该怎么办”这件事，拆解成你此刻能立刻照做的动作。
如果你在室内，记住“黄金三角”
别冲向门口，更别想跳窗。你第一件要做的事，是立刻执行 “伏地、遮挡、手抓牢” 这七个字。
你住在几楼，决定了接下来的动作：
几个关键细节：
如果地震时你正在开车
感觉到车辆剧烈晃动，方向盘不好控制，你的脚千万别下意识猛踩刹车或油门。
如果你在户外，危险来自头顶
你以为跑到室外就安全了？真正的“杀手”可能是头顶掉下来的东西。
在商场、电影院或学校，最怕“乱”
人多的地方，最大的危险是恐慌和踩踏。
万一被埋压，你的体力是金条
这是最坏的情况，但科学自救能极大增加生还几率。
震后救人，记住“三先三后”
如果你安全了，想去帮助他人，请一定科学施救：
搬运伤者时，要尽量保护其颈部脊柱，避免造成二次伤害。
最后，请把上面这些动作，在脑子里为你自己、为你的家人“放映”几遍。地震无法预测，但科学的应对方法，是你和家人在灾难面前最硬的底气。
