飞雪连天射白鹿，笑书神侠倚碧鸳！金庸武侠中，出现的武林秘籍不在少数，就说射雕三部曲吧！有《九阴真经》、《九阳真经》、《乾坤大挪移》、《圣火令神功》，这么多武功中，有一门武功是被练到邪路上去了，它便是《九阴真经》。
众所周知，金庸武侠中的武功，分为内功和外功，而《九阴真经》传承中，出现了一个至关重要的人物王重阳。王重阳是全真教的创始人，而全真教又是当时武林的中流砥柱，看着各路英雄好汉为了争夺九阴真经而血流成河，王重阳有责任和义务，去处理九阴真经的归属问题，于是有了——华山论剑。
王重阳的最初设想，是夺得九阴真经后，毁掉九阴真经，而王重阳最终的决策，是将九阴真经分为上下两卷，让周伯通藏在两个不同的角落。
武林中，能够练全九阴真经的大侠，寥寥无几，有周伯通、杨过、郭靖、小龙女等人，而将九阴真经练成邪魔外道的，最典型的例子，便是“黑风双煞”的九阴白骨爪。当年黑风双煞仅仅盗走了九阴真经的上卷，而上卷对于内功的记载并不多，没有内功加持，武功是不完整的，急于求成就练出了让人闻风丧胆的——‘九阴白骨爪’。
即使到了百年之后，倚天屠龙记的江湖中，九阴白骨爪继续遗祸江湖，周芷若一个冰清玉洁，原本善良温柔的女子，也因为九阴白骨爪，成为了新任女魔头。
在众多九阴真经的研习者中，只有郭靖一人，是打心底里不愿意学习九阴真经的，他完全是在老顽童的连哄带骗之下，学会了九阴真经。郭靖对九阴真经的印象并不好，他觉得九阴真经是“天下第一害人的东西”，认为不是因为九阴真经，梅超风便不会落得悲惨的下场。
九阴真经的武功中，郭靖最为痛恨的是九阴白骨爪，梅超风的九阴白骨爪，在郭靖的童年中，留下了非常严重的心理阴影，因此，郭靖是不会去研习九阴白骨爪的，他在原著中道：
“我见过黑风双煞练这《九阳真经》上的武功，十分阴毒邪恶，那是万万练不得的”
而老顽童周伯通却反驳郭靖：
“那定是黑风双煞练错了。《九阴真经》正大光明，怎么会阴毒邪恶？”
郭靖与周伯通在桃花岛第一次见面，便相见甚欢，成为了忘年之交，而老顽童恰巧顿悟出双手互搏、空明拳，也阴阳巧合之下，集齐了《九阳真经》上下两卷。
老顽童将毕生所学教给郭靖这个义弟，而在叫《九阴真经》时，老顽童耍了小心机，他知道以郭靖对九阴真经的厌恶程度和严重误解，是完全不愿意去研习经书上的内容了，所以老顽童并没有提前告诉郭靖这是九阴真经，九阴真经的功夫，慢慢灌输到郭靖的脑海中，而郭靖完全被蒙在鼓里。
当练到九阴真经中的“九阴神抓”时，郭靖才意味到这可能是梅超风的九阴白骨爪，而周伯通看到郭靖起来疑心时，急忙跳过这门武功，道：
“梅超风所学的是邪派武功，和我这玄门正宗的武功如何能比？好吧，咱们且不练这神抓功夫，我再教你一些内家要诀”
也就是说，老顽童周伯通只是让郭靖记住上卷的内容，而重点叫郭靖下卷的内家功夫。当郭靖对九阴真经的真谛了如指掌时，他便不会觉得这是邪门武功，进而才能领悟到九阴神抓，融汇贯通。
总而言之，郭靖没练过九阴白骨爪，而是练习正宗的九阴神抓。
