宁波，一座历史文化名城与现代化港口城市的交融地，旅游资源丰富多元。以下是宁波的实用景点清单，帮助旅行者高效规划行程。

天一阁博物院

探访中国现存最早的私家藏书楼，建于明代嘉靖年间。现为国家AAAA级旅游景区。木质建筑群保留了明代书院的格局，藏书区的恒温恒湿系统展现了古籍保护的智慧。提前预约，还可以参加古籍修复体验课，亲手触摸宣纸与矿物颜料。

东钱湖旅游度假区

浙江省最大的淡水湖，拥有环湖骑行道全长30公里，沿途设有12个智能租赁点。陶公岛的春秋时期范蠡隐居遗址现有渔猎工具展览馆。湖心小普陀寺每月初八保留宋代传灯仪式。此外，不妨品尝湖鲜三宝：朋鱼、青鱼、湖虾。

溪口雪窦山风景名胜区

位于蒋氏故居建筑群内，文昌阁的墙面保留了1936年的手绘军事地图真迹。三隐潭瀑布群分为上、中、下三级，总落差达160米。在5-6月的丰水期，可以体验瀑降运动。景区联票包含民国服饰租赁，建议预留6小时游玩时间。

宁波老外滩

始于1844年的欧式建筑群，有7栋市级文保建筑。每周五晚，爵士乐酒吧会有本地乐队驻唱。天主教堂的灯光秀采用裸眼3D技术还原商船贸易场景。江畔步道设有8处AR互动装置，扫描地砖可观看百年码头变迁影像。

象山影视城

《琅琊榜》《庆余年》等影视作品的取景地。襄阳城景区每天10:30上演特技马战实景剧。民国城区复刻了上海老街道场景。摄影棚定期开放，可预约剧组探班。关注官方公众号，还有机会获取临时演员招募信息。

保国寺古建筑博物馆

北宋时期的古建筑，大殿藻井采用宋代《营造法式》记载的结构。每年11月举办古建研学营，可参与斗拱拼装、地仗工艺实践。山顶观景台可俯瞰宁波城区全景。

慈城古县城

江南地区保存最完整的唐代街巷格局。县衙仪门石狮为明万历年间原物。年糕主题博物馆设有捣臼体验区，手工作坊可定制3D打印年糕模具。冯岳彩绘台门建筑群保存有明代戏曲题材壁画。

建议安排3-4天的行程来尽情体验宁波的旅游资源。首日可探访天一阁和老外滩，感受历史与现代的交融；次日前往溪口，感受民国风情；第三日可沉浸于东钱湖的自然生态；最后用半天时间体验慈城的非遗手艺。最佳旅行时间为4月樱花季或10月海鲜季，既能避开人流高峰，又能享受特色时令体验。