作为一个去过甘南多次的资深驴友，真心建议大家收藏这份攻略！特别是7-8月旺季出行的朋友，避开人群拍出绝美大片~

️ 必打卡景点推荐

① 拉卜楞寺：藏传佛教格鲁派六大寺之一，规模宏大地位崇高，超长转经廊道世界罕见，门票40元建议2-3小时

② 扎尕那：被誉为"石匣子"的藏族小村寨，需提前三天预约门票，清晨薄雾环绕如仙境，门票80元建议4-8小时

③ 郎木寺：被称为"东方小瑞士"，金碧辉煌的寺院建筑错落有致，门票30元建议1-2小时

④ 九曲黄河第一湾：观赏落日最佳地点，S形黄河在夕阳下分外妖娆，门票105元建议3-4小时

季节性景点打卡

桑科草原：6-9月最美，野花盛开牛羊悠闲，可以骑马体验游牧生活，骑马80元左右

若尔盖花湖：黑颈鹤之乡，悠哉的野鸭在湖面游来游去，水草随风摇曳，门票105元

甘加秘境：无边草原和隐秘小村庄，白石城堡绳在山脚下，门票120元含观光车

交通出行指南

壹 飞机：兰州中川机场距市区约60公里，机场大巴或城际列车约20元

贰 火车：兰州火车站是最大站点，公交1路、6路、31路等可到市区

叁 包车：甘南地广人稀景点分散，建议包车出行最便捷自由

肆 自驾：师傅带开车不用担心路况，玩得舒心

特色美食推荐

1️⃣ 放哈奶茶：绿茶三分糖少冰完美，兰州必喝

2️⃣ 舒心兰牛肉面：选"细的"最地道，8元一碗超划算

3️⃣ 扎尕那碧富村餐厅：牦牛肉汤底清淡，锅里可以加菜

4️⃣ 麦清香暖锅：认准"格桑梅朵"招牌，吃的是藏式暖锅

5️⃣ 三汁牦牛：一人一个小火锅，青稞烙饼配酸奶绝了

实用建议提醒

• 去拉卜楞寺看全景可以在后山坡免费看，和喇嘛拍照时一定要征求同意

• 进入寺院不能抽烟、摸佛像、翻经书，喝酥油茶要等主人双手捧上再接住

• 桑科草原很大人多不建议停留，骑马60-100元左右大概走20分钟

• 甘南昼夜温差大，白天25°C以上晚上10-15°C，记得带保暖冲锋衣

• 平均海拔3000米左右，一般不会高反但刚到两三天可能轻微反应

• 建议刚到甘南时尽量不要饮酒、做剧烈运动，良好心态也是避免高反的方法

• 扎尕那景区建议步行走木栈道，坐电瓶车花钱基本看不到途中美景

• 夏季10-25°气温春秋+夏装组合，颜色一定要鲜亮拍出的照片才好看

️ 暖心提示

若尔盖花湖和花湖建议去一个就好，若尔盖花湖景区目前配套设施比较完善。洛克之路被誉为"中国最美100公里"，途中雪山、圣湖、蓝天，前年洛克之路修路了，轿车现在也可以通行！