亲爱的宝子们！大家好，我是开心！
作为热爱美食且注重生活仪式感的人，我始终觉得过年的舒心离不开提前筹备。进入 12 月，日历一页页翻近春节，街头巷尾的年味渐渐浓郁，此时正是着手准备的最佳时机。过年的核心是团圆与舒心，而非仓促应对，这 6 件事不管经济条件如何，提前做好就能避开年前手忙脚乱，让新年过得有滋有味、顺顺利利，年后少糟心。
家居深度清理，辞旧迎新焕新颜
过年讲究 “辞旧迎新”，干净整洁的家居环境不仅能让人心情舒畅，更是对新年的美好期许，也能为年夜饭、亲友相聚打造舒适的空间。12 月时间相对充裕，不必等到年前集中突击，循序渐进的深度清理更省力高效。
清理需聚焦平时忽略的死角：天花板与墙角的灰尘蛛网、窗帘沙发套的深层污渍、厨房油烟机的重油污与灶台缝隙、冰箱内部的过期食材与冰霜、卫生间地漏的毛发与瓷砖缝隙的污垢。建议分区域推进，每天攻克一个空间，比如周一清理厨房，周二整理卧室，周三打扫卫生间，避免一次性劳动强度过大。清理厨房时，可用温盐水加小苏打擦拭油烟机，油污更容易脱落；冰箱清理后，可放置柠檬片或活性炭吸附异味，为年后储存年货食材做好准备。
对于闲置物品，如不合身的衣物、过时的家电、孩子闲置的玩具、久未使用的厨具，可分类整理：完好无损的衣物捐赠给公益平台，功能正常的家电可转赠亲友或二手转让，破损无用的物品及时丢弃。这样既能释放家居空间，让家里焕然一新，也能让闲置物品发挥余热，践行环保理念。
盘点生活物品，按需添置不浪费
深度清理后，及时盘点家中生活必需品与消耗品，提前添置刚需物品，既能避开年前物流拥堵、价格上涨的问题，也能确保春节期间生活无忧，尤其能为美食制作提供充足保障。
日常消耗品方面，检查洗衣液、洗洁精、卫生纸、垃圾袋、消毒用品等库存，按春节期间的用量提前囤货，避免用到一半断供；厨房用品是重点，耐储存的干货食材可适量储备，比如大米、面粉、杂粮（小米、燕麦、红豆等）、干货菌类（香菇、木耳、银耳、黄花菜）、冷冻肉类（排骨、牛肉、鱼虾）、腌制食品（腊肉、香肠），这些食材保质期长，提前储备能减少年前采购压力，也能让年夜饭的食材准备更从容。
此外，过年期间亲友来访频繁，需提前准备一次性纸杯、纸巾、拖鞋、防滑垫、垃圾袋等招待用品；检查家中灯具、家电、厨具的功能，比如燃气灶是否通畅、电饭煲是否正常工作、烤箱是否能加热，若有损坏及时维修或更换，避免影响年夜饭制作与日常使用。添置物品需遵循 “实用为主” 原则，不盲目囤积，尤其是食材类，需结合家庭人口与饮食需求适量购买，避免过期浪费。
规划年货清单，理性采购省开支
年货是过年的灵魂，尤其对于热爱美食的人来说，丰富的年货食材更是团圆的重要载体。但盲目采购容易造成浪费，提前规划清单能让采购更高效、更省钱，也能精准满足家庭需求。
先按类别列出详细清单，避免遗漏：食品类（坚果、糖果、巧克力、水果、酒水、饮料、年夜饭专用食材）、装饰类（春联、福字、灯笼、窗花、中国结、彩灯）、礼品类（给长辈的保健品、给孩子的零食礼盒、走亲访友的伴手礼）、其他类（压岁钱红包、新衣物、洗漱用品）。列出清单后，结合家庭实际需求筛选，比如食品类可根据家人喜好调整，不爱吃的糖果无需采购，年夜饭食材可提前确定菜品后精准购买，避免冲动消费。
采购需分阶段进行：12 月可先购买耐储存的食品与装饰类物品，这类物品价格波动小，且不易过期，比如坚果、干货、春联福字，此时电商平台与超市会陆续推出促销活动，对比价格后下单能节省不少开支；临近春节再采购新鲜食材，比如海鲜、蔬菜、水果，保证口感与新鲜度。作为美食爱好者，我会特别关注年夜饭食材的采购，比如提前预订新鲜的鱼虾、排骨，储备好炖肉的香料、包饺子的面粉与馅料，让年夜饭的制作更顺畅。
整理个人财务，结清往来心踏实
年底是财务梳理的关键节点，提前整理财务既能做到心中有数，也能避免新年期间出现财务纠纷，让过年更安心。过年的各项开支都需要提前规划，尤其年货采购、红包往来、出行费用等，合理分配资金才能避免超支。
首先盘点一年的收入与支出，明确存款情况，制定春节期间的预算方案，比如年货采购预算、红包预算、出行预算、招待亲友预算等，将资金按比例分配，严格执行避免冲动消费。其次，结清个人往来账目，欠他人的款项及时归还，他人欠自己的款项可适当友好提醒，做到 “新年不欠旧年债”，避免因账目问题影响心情。
另外，提前兑换适量现金，春节期间给孩子发压岁钱、给长辈拜年红包，现金使用更有仪式感；检查银行卡、手机支付软件的余额与支付功能，确保春节期间购物、转账顺畅。对于美食采购相关开支，可单独列出预算，比如年夜饭食材预算、年货食品预算，既保证饮食品质，又不超出总预算。
安排出行团圆，提前筹备避麻烦
春节的核心是团圆，不管是返乡与家人相聚，还是邀请亲友来家中做客，12 月都需及时确定出行计划，提前筹备才能避免因票源紧张、突发情况影响团圆。
若春节需要返乡，尽早查询车次、机票信息，关注官方预售时间，第一时间购票，优先选择错峰出行，避开除夕前的高峰时段，既能提高购票成功率，也能减少旅途拥堵；若选择自驾返乡，提前检查车辆状况，包括轮胎气压、刹车系统、油量、防冻液、备胎等，规划好行车路线，了解沿途服务区、加油站位置，备好应急物品（如急救包、拖车绳、防滑链）与路上所需的食品、饮用水，确保旅途安全。
若有亲友来家中做客，提前确认来访人数、停留时间，规划好住宿安排（如整理备用房间、准备床上用品）与饮食计划，结合亲友口味提前储备食材，比如了解是否有素食者、是否有忌口食物，让招待更周到。同时，提前告知亲友自己的春节行程，确定拜年的时间与顺序，避免出现行程冲突。
调理身心状态，健康迎年享美食
一年的忙碌后，身体与心理难免处于疲惫状态，12 月开始调理身心，才能以饱满的精神状态迎接新年，更好地享受团圆美食与亲情时光。健康的身体是享受一切的基础，尤其过年期间美食繁多，只有身体状态好，才能尽情品尝各类美味。
作息方面，逐渐调整作息时间，避免熬夜刷手机、加班，保证每天 7-8 小时的睡眠，让身体得到充分修复；饮食上，减少油腻、辛辣、油炸食品的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果与粗粮，补充维生素与膳食纤维，规律三餐，避免暴饮暴食，既能调理肠胃，也能为过年期间的美食盛宴预留 “消化空间”。作为美食爱好者，我会在这段时间尝试制作清淡的养生餐，比如小米南瓜粥、清蒸鱼、清炒时蔬，既健康又能满足味蕾。
运动方面，选择适合自己的方式坚持锻炼，比如每天散步 30 分钟、慢跑 20 分钟、练习瑜伽或太极，促进血液循环，增强体质；心态上，梳理一年的情绪，放下工作与生活中的压力、烦恼，多与家人沟通交流，分享生活趣事与新年规划，增进感情。同时，可提前学习几道新的年夜饭菜品，既丰富餐桌，也能在制作过程中感受筹备新年的乐趣。
进入 12 月，年味在一天天的筹备中愈发浓郁。这 6 件事看似琐碎，却关乎过年的舒心与顺畅，不管有钱没钱，用心筹备就能让新年更有仪式感。过年的意义不在于花费多少，而在于团圆的温暖、生活的舒心与美食的治愈。提前做好这些准备，就能从容迎接春节，与家人一起享受美食、共度美好时光。希望这些建议能帮到大家，也提前祝愿宝子们新年安康、万事顺意，过一个圆满舒心的好年！
