在夏季，防晒是必不可少的。无论是外出逛街还是户外活动，都需要提前做好防晒，否则可能夏天还没过完，肌肤就已经黑了一个度。那么，肌肤晒黑后怎么才能恢复过来呢？夏季该如何进行防晒呢？晒后又该如何修复呢？
为什么要防晒
一年四季都要做好防晒，尤其是夏天，紫外线更为强烈。因为紫外线会促使皮肤过早地出现老化，让皮肤出现深皱纹、色斑、松弛、肤色不佳、毛孔粗大，以及局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张和增生等。所以，减少日光过度暴露是十分必要的。
正确的防晒方法
物理防晒：通常使用一些遮挡物来遮挡紫外线，以此达到防晒目的，例如遮阳伞、遮阳帽、防晒衣、套袖等。
化学防晒：借助防晒霜在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，将其吸收并中和，以避免射入肌肤内部，从而达到防晒的目的。但一般在护肤的最后一步使用。
注意：在挑选防晒产品时，不能光看防晒指数，可以根据自己的肤质和需求进行选择。
晒伤如何修复
皮肤晒伤后，局部会出现发红、脱皮、瘙痒、灼热等情况。此时需要进行一系列的晒后修复措施，阻止肌肤受到更深层次的伤害。
首先要冷敷，可以用纯净水或生理盐水进行冷敷，以此来缓解皮肤发红、疼痛的症状；其次是修复，可以使用芦荟胶、玻尿酸等护肤品。情况严重者，可在局部涂抹透明质酸凝胶或者丁酸氢化可的松软膏等。但最重要的还是做好保湿，例如睡觉前敷补水或者修复型的面膜，以此来改善皮肤缺水干燥、发红的情况；最后一步才是美白，但一定要等皮肤恢复良好后才能使用。可以采用美白产品或者借助美白的光电仪器来减少黑色素，治疗调理解决肌肤晒后问题，增强肌肤抵抗力，防止复发，让皮肤白皙起来。
重庆星宸整形美容医院皮肤科副院长吴伟提醒：在选择仪器治疗时，一定要针对自己的肌肤问题来进行选择，不能盲目的跟从。（重庆星宸整形美容医院 供稿）
（注：此文属于人民网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考。）
