四川老乡些，是不是天天坐到耍、吃得又油腻？
肚子鼓鼓胀胀，腰上一圈赘肉，浑身笨重浮肿，怎么减都没得效果。
其实多半不是你胖，是体内湿气重、垃圾堵到起了！
不用节食、不用剧烈运动，几块钱一斤的决明子，搭配家常东西泡水喝，通畅刮油、消小肚子，温和不伤肠胃。
第一款：决明子陈皮水
平时吃多了胀气、久坐小肚腩突出的，就喝这个。
决明子加陈皮煮十几分钟，理气消食，把肠道堆起的油腻、胀气通通排出去，肚子慢慢就扁下去了。
第二款：决明子玫瑰枸杞茶
女老乡专属好物！脸色暗沉、腰腹长胖、心情烦躁气滞的一定要试。
决明子先煮，再放玫瑰枸杞，疏肝顺气、活血化瘀，姨妈干净过后喝，腰身越来越紧致，人也清爽很多。
第三款：决明子茯苓薏米水
三伏天湿气最重，身上虚胖、水肿、手脚沉重。
炒过的薏米搭配茯苓、决明子一起煮，健脾祛湿，把体内寒湿排干净，虚胖浮肿消得特别快。
第四款：苹果红枣决明水
胃不好、怕冷、喝不得凉东西的首选。
苹果搭配红枣中和寒性，搭配决明子煮水，刮油又护胃，长期喝肚子平坦，还不伤脾胃。
给大家说下注意事项，这几款茶换到来喝，不要天天猛喝。
连续喝一个月就歇几天，肠胃缓一缓。
容易拉肚子、脾胃虚寒、怀孕的姐妹，千万不要喝。
平时少吃油炸甜食，搭配清淡饮食，效果翻倍。
养生瘦身真不用花大价钱，路边家常食材，喝对了就能甩掉大肚腩，肠道通畅一身轻松。
老乡些，你是胀气胖、湿气胖，还是久坐大肚子？
