近期，发生在土耳其的地震造成了大量人员伤亡和财产损失。那么，地震时应该如何自救？地震时躲在室内还是室外？……针对这些问题，小编带领大家科学认识地震、正确树立地震风险意识、合理应对突发地震。
昌平区地震局工作人员表示，一旦发生地震，要保持镇静，采取就近避震原则。在具有抗震能力的房屋内，应就近躲避；在不具有抗震能力的房屋内，如能即刻跑出室外应及时逃往空旷地带，小心坠物。
地震发生时，若在室内：
选择较为安全的避震空间就近躲避，如承重墙墙根、墙角或坚固的家具旁；也可跑到开间小、有支撑的房间，如：厨房、卫生间等；尽可能降低身体重心，注意保护头部和颈部；如果来得及，最好关闭煤气开关、电闸，以避免次生灾害的发生。地震发生时，千万不要乘电梯出逃。
地震发生时，若在室外：
留心余震，干万不要冒着地震进屋营救他人或寻找财物；远离高大建筑物或高耸悬挂物；如果在山坡上感到地震发生，要远离陡崖峭壁；在海边时，如发现海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海啸的突然袭击，尽快向高处转移。
若地震后不幸被掩埋，如何自救？
如有条件，可以先挪开头部附近杂物，保持呼吸畅通，同时寻找物体支撑四周，防止余震发生后生存环境恶化；无力自救脱险时，应减少体力消耗，保持沉着冷静，敲击能发出声响的物体，不要盲目哭喊；如果受伤，要想办法包扎伤口，以免失血过多；如果被埋在废墟下的时间比较长，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
