从营养学的角度来看，并没有普遍不建议吃圣女果的说法。相反，圣女果在很多方面都具有一定的营养价值。但在某些特定情况下，可能会有一些考虑因素导致部分人对食用圣女果有所顾虑，如糖分含量、果酸刺激、农药残留等。
1、糖分含量：对于正在减肥或需要控制糖分摄入的人群来说，圣女果中的糖分（尽管相对较低）仍需适量控制，以避免糖分转化为脂肪，影响减肥效果。但这并不意味着完全不能吃，而是需要适量食用。
2、果酸刺激：圣女果含有一定的果酸，对于胃肠道敏感或患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群来说，过量食用可能会刺激胃黏膜，引起不适。这类人群在食用时应适量，并注意观察身体反应。
3、农药残留：如果圣女果在种植过程中使用了大量农药，且未经充分清洗，食用后可能会对人体健康造成一定影响。所以，在食用前务必彻底清洗圣女果，以减少农药残留的风险。
但这些情况大多可以通过合理的选择、适量的食用以及正确的处理方式来避免。对于大多数健康人来说，圣女果是一种营养丰富、低热量的水果选择。适量食用圣女果可以为身体补充维生素、矿物质，有助于维持身体健康和正常的生理功能。
所以，不能一概而论地说圣女果不建议吃，而应该根据个人的身体状况、饮食结构以及圣女果的品质等因素来综合判断。
