大热天灌冰啤还是整白酒？

血管可遭不住这么折腾！

三伏天里喝大酒，要么晕晕乎乎摔跤出意外，要么胃里火烧火燎整出溃疡，真不是闹着玩的。

白酒那度数，简直像往身体里扔炸弹，冰啤看着凉快，吨吨几瓶下去肝肾也顶不住啊。

夏天血管本来就舒张，高度白酒一口闷，血管立马抽筋似的收缩扩张，血压瞬间坐过山车。

头晕脸红都算轻的，心脏不好的当场就能给你整懵。

胃更惨，高度酒精像泼辣椒水，胃黏膜直接灼伤。

那些老酒友，胃里说不定早就有小溃疡了。

再说啤酒，看着温和，架不住天天灌两升。

酒精加糖分，肝脏加班加点也处理不完，胖得快不说，负担日积月累迟早压垮它。

其实伤害大小，关键看怎么喝。

白酒度数高，对血管胃的刺激立竿见影，冰啤的伤害则是慢刀子割肉。

非要二选一，白酒的“杀伤力”来得更猛更快。

但甭管啤的白，喝多了没一个好。

想解馋不是不行，啤酒别冰得扎嗓子，常温小口来一瓶就行；白酒挑低度，二两封顶，小口抿着喝。

空着肚子喝最伤，必须得先吃点东西垫底，让胃有点防护。

下酒菜也有讲究，烧烤炸串配白酒？

那就是给肠胃上刑！

烧烤重油盐辣，加上酒精刺激，胰腺炎、肝损伤的风险蹭蹭涨。

记住“四喝三不喝”：适量喝、慢慢喝、饭后喝、喝前补水；不空腹喝、不暴汗后喝、不猛灌冰酒。

夏天出汗多，白酒利尿会让脱水更严重，还容易中暑。

那些说白酒祛湿安眠的，听听就得了，酒精的危害板上钉钉，哪来的养生效果。

说到底，夏天解渴消暑的路子多了去，酸梅汤绿豆汤，哪个不比酒强？

非得跟酒较劲，那就是跟自个儿身体过不去。

酒桌上的“尽兴”，换来的往往是医院挂号单，值不值当心里得有数。