▌吃垮计划第一步：水果

西瓜啦，苹果啦，菠萝啦，猕猴桃啦，火龙果啦

水果在食用后约三十分钟就开始腐烂,餐前半个小时吃水果是最科学的,餐前吃水果也起到了开胃的作用,对吃垮自助餐厅打下良好的基础。

▌吃垮计划第二步：生鲜

接下来，各位吃客，不要羞涩，不要迷茫，直接杀向生鲜。

▌吃垮计划第三步：海鲜

吃完生鲜类，就该食用其他一些海鲜类如螃蟹，龙虾等等。

还是那句话，脸皮要厚,看到螃蟹什么的不要拿个一只两只就完事,吃它个五六只是很轻松随意的,也是收回成本的必要条件。吃到这里，开胃环节就差不多了,同时成本也基本确定收回了。

▌吃垮计划第四步：各种肉类

接下来可以开始惬意地食用各种肉类，如牛扒，还有羊扒等等。

吃完这些肉，估计吃得腻得可以了,从健康的角度出发。

▌吃垮计划第五步：沙拉

我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理

如果吃到这里你觉得已经可以就大错特错了。

▌吃垮计划第六步：主食

注意！我们的主食还没有进行呢。所以，沙拉过后，就该进行我们的主食环节。可以尝试一些意面，但是千万不要傻到去吃米饭！

▌吃垮计划第七步：冷饮

这时候可以挖挖冰激凌球，聊聊天回味一下服务员看到你吃了一盘又一盘所露出的惊愕表情。

最后还有几点强调：一定要按照顺序分层进食

济南自助去哪吃？

掌握了以上几步，基本上走到哪都可以大吃四方了。剩下的，就是根据我们的预算，来选择适合我们的自助。来看看哪些自助适合你吧。

一、海鲜类自助

这是小编最推荐的一类自助，因为……最容易吃回来……当然，这一类自助也比较贵，不过贵有贵的理由，人均过百的消费水平才能保证食材的安全。50块钱的海鲜自助?给你端盘三文鱼你敢吃?宁愿把钱给了餐厅也不要给医院……

当然了，海鲜类自助也包含了烤肉，不过性价比远不及他们的海鲜。

万达凯悦咖啡厅品

人均消费160-200元

地点：经四路187号万达凯悦酒店1楼

一句话点评：煎扒档和甜点是特色，海鲜比较新鲜。

上善坊美食百汇自助餐厅

人均消费：120-140元

地点：南门大街2号银座泉城大酒店2楼

一句话点评：环境差就不说了，菜做成这个样子，真心对的起昂贵的地段和这个价格吗?

贵和皇冠假日西餐厅

人均消费：210元

地点：历下区天地坛街3号

一句话点评：烤鸭无限量供应，海鲜一般，稍贵

清水海

人均消费：295元

地点：体育中心内体育场东区东侧

一句话点评：日式自助，有各式寿司，清酒供应，价格相对较贵

三木料理

人均消费：180元

地点：大明湖路5号大明湖新区东南门西侧

一句话点评：真正的海鲜自助，三文鱼、刺身、各式大虾，性价比较高

二、烤肉类自助

就像海鲜类自助大多有烤肉一样，大多数烤肉类自助也有海鲜。不过，小编奉劝你不要尝试，什么样的价位提供什么样的食材，商家是不会做亏本买卖的……

阿郎山烤肉

人均消费：42元

地点：泺源大街29号圣凯摩登城2楼

一句话点评：价格是最大杀伤力，除此之外找不到什么特色

金汉斯烤肉

人均消费：50元

地点：花园路200号群康大厦2楼

一句话点评：卫生状况需要改进

舜和巴西烤肉(泺源大街店)

人均消费：93元

地点：泺源大街53号

一句话点评：老店，能开这么多年说明肉的品质还行，服务也算不错

佰烧海鲜烤肉自助

人均消费：65元

地点：世茂购物广场西座4楼406室

一句话点评：新店，海鲜放弃，原因不再说了，其他食品种类不多。

索菲特银座大饭店银顶旋转西餐厅

人居消费：169

地点:泺源大街66号索菲特49楼

一句话点评：严格意义上不算烤肉类，但牛排比较不错，暂归此类。济南最有特点的自助，旋转自助餐厅，独此一家。

三、火锅类自助

呵呵，尽管价格便宜，但这类自助能出回本钱的不多，火锅吗，品种多样，菜叶子，甜不辣多放一点，肉品少放一点，你是吃不回来的。

悠优流水自助火锅

人均消费：47元

地点：北园大街326号

一句话点评：品种比较少，好在便宜，中午去有优惠

星期8休闲时尚自助餐厅

人均消费：46元

地点：经四路(纬十路口)

一句话点评：一般，没特色

奋斗者烤肉火锅自助

人均消费：61元

地点：奥体西路奥体中心西柳A入口1002号

一句话点评：这名字有特色，海鲜限量供应，肉品少

小背篓菌类养生自助火锅(明湖店)

人均消费：39元

地点：历下区大明湖路2号东楼3楼(近东门)

一句话点评：菌汤不错，菌类品种较多，喜欢这口味的可以尝试