盘点5款提升“幸福感”的低脂零食，低热量低热量，解馋不怕胖

随着生活节奏的不断加快，工作和家庭的双重压力导致人们的生活幸福指数直线下降。这个时候，就需要一些美味的零食陪伴，及时为生活增添一些色彩，提升幸福感。~

但对于很多身材管理严格的宝宝来说，好吃的零食就像是“绊脚石”，热量非常高，即使少吃也有发胖的风险。

那么今天就给大家介绍几款低脂低热量低热量的零食，老少皆宜，营养又健康，怎么吃都不怕胖！

1.奇亚籽莲藕汤面

但大多数莲藕是在夏秋两季收获的。冬天难得吃到特别新鲜的藕。而这款藕粉汤就很好的帮我们解决了这个问题。

它选用新鲜藕经现代科技研磨成藕粉，还添加了多种坚果，口感丰富，营养更加鲜美。而且采用纯天然原料制成，0蔗糖不含任何添加剂，成分安全，吃起来更安心。

此外，这道奇亚籽莲藕汤面还特别添加了奇亚籽解饿黑科技。一碗可以让你有5个小时的饱腹感，让你在充饥的同时享受瘦身的乐趣。

低热量、轻热量，饱腹感更强，让你吃得少还饱。

2.全麦欧式面包

众所周知，细米粉含有丰富的碳水化合物，可以说是健身减脂人群的噩梦。并且她们经常会用一些粗粮代餐来帮助管理身材。但是，很多粗粮一旦没有煮熟，味道就会很粗糙，甚至难以下咽。

而这款全麦欧式包子，是健身妹子安利给我的。吃起来细腻柔软，蓬松柔软，有多种谷物的加持。营养加倍，口感浓郁有嚼劲，采用纯全麦制作。诚，0糖、0油、0添加剂，低热量，更健康，更美味。

独立小包装，干净防潮，小包装取出不占空间。

如果早上想多睡，晚睡，来一包全麦面包配一杯热牛奶，分分钟解决早餐，让你元气满满的开始新的一天。

3.山楂六物丸

大家都知道山楂酸酸甜甜的，咬一口就能挑动你的味蕾。但是每次吃山楂都要洗干净吐出果核，对于我们这种懒癌患者来说确实很麻烦。

这款小吃以山楂为主，还添加了大枣、山药、茯苓等多种中药材。食材安全健康，让您吃得更放心。

山楂六物丸不添加任何添加剂和甜味剂，保留了成分原有的味道和营养。而且，山楂六物丸密封在小罐子里，每一颗山楂丸都用金色锡纸包裹，干净卫生，携带方便。

随时随地吃上几粒，享受健康美味的美好生活。

4.牛肉干

牛肉干是我最喜欢的小吃之一。作为天天喊着要减肥的好吃嘴，这道牛肉干简直就是我的最爱。

采用纯牛肉制成，无筋膜无脂肪，一口入味。而且采用独立小包装，撕开即食。一口咬下去，软硬适中，越嚼越香，牛肉的香气在唇齿间回荡。

低热量低热量，营养又美味，关键还不用担心发胖，老少皆宜。多买几包放在家里，看剧聊天的时候来几包，太好吃了！

5.黑松露芝麻片

大家都知道黑芝麻是“脱发妹子”的救星，但平时大家对黑芝麻的烹饪和食用方法都比较模糊，所以今天就直接介绍一款黑松露芝麻片，堪称“脱发女”经过”。

值得一提的是，这款被誉为“餐桌上的黑宝石”的黑松露芝麻片中加入了珍贵的黑松露。结合上等黑芝麻，口感更独特，采用低温烘烤技术，不油炸不油腻，口感酥脆，咬一口，满口清香。

另外，这款黑松露芝麻片采用低聚异麦芽糖代替其他蔗糖，热量更低，更适合严格控制糖分的你。

而且是礼盒包装，即使是馈赠亲友也非常方便。热量低，热量轻，对口腔没有负担。

今天的点心分享到这里。每个人都应该在忙碌的生活之后照顾好自己。看到以上这些零食，记得多囤点，提升生活幸福感哦！