盘点24款来贵州铜仁不可错过的美食,你都吃过哪些?
2025-10-23 本站作者 【 字体:大 中 小 】
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铜仁市,贵州省辖地级市,位于贵州省的东北部,是书法之乡。
铜仁不仅拥有着梵净山风景名胜区、石阡古温泉等众多景点,还是少数民族的聚集地,历史文化非常悠久,同时也孕育出很多的地方特色美食。
下面我将整理分享24款来贵州铜仁必吃的美食小吃,看你有吃过几款?排名不分先后。
酸扎鱼
酸扎鱼是贵州铜仁印江县的特色名菜,它主要是用生态养殖的花鲢、草鱼、鲤鱼为主要食材,处理干净后,然后用食盐、糟辣椒等腌制料进行腌制,再自然风干,再烘烤,再用提前准备好的陶罐和麦麸、米面、鱼香、干棕叶等十余种腌制材料进行二次腌制,经过两个月的自然发酵,美味即成。酸扎鱼干湿适中,酸度适中,吃起来又酸又辣,香味浓郁,让人不禁食欲大开。

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锅巴粉
锅巴粉是贵州铜仁的特色小吃,它是用绿豆、大米和糯米为主要原料,经过浸泡,磨浆,摊饼,切丝,拌料等多道工序制作而成。锅巴粉的吃法很多,多为加臊子拌着吃,吃起来粉质细腻,口感清爽,纯美清香,风味独特。

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油炸泡
油炸泡又称油炸粑,是贵州铜仁的传统小吃,它是用大米磨浆,然后装入一个特制的铁质勺里,放入热油锅里炸,待到两面炸制金黄,整个蓬松起来即可,成品色泽金黄,吃起来外面香脆而肉酥软,酸甜中带点辣味。可单独食用,也可放进做好的米粉、绿豆粉一起吃,口味更好,深得当地人的喜爱。

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江口米豆腐
江口米豆腐是贵州铜仁的风味小吃,其制作工艺是铜仁非物质文化遗产,它的历史悠久,起源于明朝。它是用当地优质粘米为主要原料,加石灰或者碱,经过选料、浸泡、磨浆、煮浆等多道工序制作成形,再切成片、条、块或制成虾仁米豆腐,配以特制的油辣椒,醋辣椒等多种佐料制作而成。吃起来Q弹软糯,酸香麻辣,让人食欲大增,凉吃热煮均可。

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铜仁红薯粉
铜仁红薯粉是贵州铜仁的特色美食,国家地理标志产品。它是用产地范围内高淀粉的红薯为原料,经过粉碎,过滤,沉淀,打芡调浆,漏粉和熟化,搓粉,晒丝等多道工序制作而成。成品丝条匀细,纯净光亮,整齐柔韧,呈半透明,久煮不断,韧性好,爽滑耐嚼,清香可口、吃法众多。

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石阡豆腐乳
石阡豆腐乳是贵州铜仁石阡县的特色小吃,它是用黄豆为主要原料,配以辣椒,花椒,白酒,食盐等多种佐料经过发酵制作而成,豆腐乳质地细腻,入口即化,回味悠长,风味独特,携带方便。

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铜仁社饭
铜仁社饭是贵州铜仁的特色传统美食,它是用粘米和糯米为主要原料,辅以蒿菜、野葱、腊肉、豆干、花生米等配菜,搅拌均匀后上锅蒸制而成。刚出锅的社饭飘散着茼蒿和野葱的清香,吃起来糯米甜美,又有腊肉的薰味,色鲜味美,松软可口,油而不腻,独特的风味,很受大众的欢迎。

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思南土家香肠
思南土家香肠是贵州铜仁思南县的特色美食,它是用猪肉,猪小肠和多种佐料制作而成,吃起来肉质鲜嫩,口感滑爽,肥瘦相间,腊味飘香,味道非常美味。

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沿河糯米包子
沿河糯米包子是贵州铜仁的特色美食,它是用糯米粉做皮,再用冰糖、芝麻、花生碎屑、肉哨子,少量柑桔皮细末为馅蒸制而成,吃起来皮薄馅大,口感软糯,滋味丰满,甜香鲜酥,香气四溢。

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松桃卤鸭
松桃卤鸭是贵州铜仁的特色美食,十大美食之一,是贵州省铜仁市松桃县的非物质文化遗产。它是用本地优质麻鸭为主要食材,放入数十种药材和香料,经过长时间熬制而成的老卤水里卤制,做法讲究,需要经过选、泡、配、看等4个步骤制作而成。成品色泽金黄,香气四溢,吃起来肉质细腻鲜美,皮酥肉嫩,深受当地人的喜爱。

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思南花甜粑
思南花甜粑是贵州铜仁思南的传统美食,它是用糯米和粳米为主要原料,按一定比例混合后,经过浸泡、磨浆、揉面等工序,形成面团后再通过压花的方式,在面团内部形成精美的图案和文字。它的吃法多样,可以蒸、煮、烤、炸等多种方式,蒸食为最佳方式。花甜粑不仅制作工艺非常讲究,而且吃起来口感糯而不腻,且滑爽,甜度适中,深受当地人的喜爱。

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糖麻圆
糖麻圆是贵州铜仁的经典小吃,在街头最为常见,它是用糯米、芝麻为主要原料,经过油炸等多道工序制作而成,成品色泽黄金,非常诱人,撒上芝麻,外酥里软,糯绵香甜,一点也不粘牙,也没有很重的油腻感。

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米虾
米虾是贵州铜仁的特色小吃,它就是铜仁米豆腐,放上切碎的榨菜、酥花生、酥黄豆、盐菜、葱花等配菜,再淋上用红油、姜汁、酱油、麻油、花椒油、醋、蒜水等调成的汁制作而成。它的外形如河虾,红白绿相间,吃起来味道爽滑,酸辣可口,养颜开胃,深受大众喜爱。

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江口豆腐干
江口豆腐干是贵州铜仁江口县的传统美食,它的制作历史非常悠久,可以追溯到明朝嘉靖年间,距今已有600多年的历史。它是用黄豆为主要原料,经过泡豆、磨浆、滤浆、煮浆、点浆、上箱、过卤、切块、上扦、晾干等10多道工序,最终形成干硬、发黄、透明的方块,形状方正、片薄透明,细嚼慢咽起来,香韧可口,既香又鲜,久吃不厌,素有“素火腿”之称,被誉为“养膳珍品”,它的吃法也众多,可直接食用,还可以油炸、炒等烹饪方式,深受当地人喜爱。

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糖醋芝麻冰凉粉
糖醋芝麻冰凉粉是贵州铜仁的特色风味小吃,它是用凉粉籽为主要原料,配以优质井水,石灰等多种辅料,再加以红糖、白醋、芝麻等多种调料制作而成。成品呈乳白色晶莹透明,吃起来冰凉可口,味道香甜,老少皆宜。

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红烧板栗鸭
红烧板栗鸭是贵州铜仁的传统特色美食,它的历史非常悠久,可以追溯到明朝。它是用铜仁本地的土产板栗和仔鸭为主要原料,配以各种佐料烹饪而成,成品色泽红褐,吃起来咸甜适中,口感细嫩糯酥,不仅味道鲜美,还具有较高的营养价值,让人回味无穷。

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渣辣面
渣辣面是贵州铜仁的传统名吃,历史悠久, 它是用糯米面和上糟辣椒为主要原料,然后放置在坛子里,过三五天后便可取出,用少量水调润,用油炒制即可食用,渣辣面吃起来酸辣可口,健康开胃。

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老偏卷粉
老偏卷粉是贵州铜仁特色风味小吃,它是用大米、绿豆为主要原料,磨成米浆,摊在特质的铁盘里,在热水蒸笼上烫熟,形成一层嫩绿色的薄粉,里面可以包这种各样的配菜,吃起来柔软里带着微弹的韧性,粉皮和小菜相完美融合,清爽里带着油辣椒的油香,口感丰富,让人回味无穷。

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江口牛干巴
江口牛干巴是贵州铜仁的传统美食,它是用优质的鲜牛肉为主要食材,配以植物油、白糖、精碘盐、花椒、白酒等为佐料,通过传统工艺精心烹制而成。成品色泽暗红,香气欲滴,吃起来肉酥味酣,深受当地人的喜爱,是馈赠亲友的佳品。

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棉菜粑
绵菜粑又称蒿菜粑,是贵州铜仁的特色小吃,据说已经有上百年历史。它是用糯米、大米、白蒿为主要原料,经过浸泡、混合、滤干、磨粉、筛细、打芡、揉捏等多种工序蒸制而成,还可以根据包入各种内馅,一般食用豆腐、鲜肉或者腊肉、糟辣椒、梅干菜、细沙等是常做的馅料,吃起来绵软柔糯,滋糯馅香,桐树叶清香微苦,白蒿幽香,味道独特。

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烤锅巴
烤锅巴是贵州铜仁的特色小吃,它是用泡好的米放入小铁盒,再放烤箱烤到焦脆取出,依次放上折耳根、豆干丁、酸豆角、士豆丝、花生米、糍粑辣椒酱,加好食材一盖即可。烤锅巴带着特有的酥脆焦香,中间夹着酸辣椒、豆腐粒等,口感丰富,又香又脆,风味独特,非常好吃。

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思南豆豆粑
思南豆豆粑是贵州铜仁的传统特色小吃,它是用糯米和粘米为主要原料,按5比5兑,经过磨粉,打浆,然后和米粉一起揉,再揉团,包起来,蒸制即可,有肉馅的,还有红豆馅的,刚出炉的豆豆粑,热气腾腾,吃起来软糯可口,一口咬下去全是馅料,口感十足。

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盘子粉
盘子粉,又称宽粉,河粉,是贵州铜仁的特色小吃,因制作该食物的器皿形似盘子而得名。它是用大米为主要原料,配以多种调料制作而成,盘子粉色白透明,吃起来粉质地柔软细腻,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不断线,吃法有很多,冷热皆宜。

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玉屏黑油茶
玉屏黑油茶是贵州铜仁玉屏的传统特色小吃,国家地理标志产品。它是用老茶叶、土鸡、红薯、土豆、灰碱粑、糯米团、炸米花、花生等多种原料经过炒茶、熬鸡汤、捏米团、炒米花等多道工序精心烹饪而成,吃起来味道独特,油而不腻,美味醇香。

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